Una historia
para compartir...
Desde siempre me fascinó explorar lo que siento, lo que me mueve y cómo transito cada etapa de mi vida. Mi camino en el bienestar emocional empezó como una búsqueda personal, y me llevó a habitar espacios de meditación, escritura, danza, arteterapia y encuentros con otras mujeres. En ellos descubrí el valor de expresarme con libertad, escucharme sin juicio y compartir desde lo genuino. Me apasiona acompañar procesos, crear espacios amorosos donde cada persona se sienta vista y pueda reconectar con su esencia. Disfruto de observar, escuchar, y brindar herramientas que despierten la creatividad, la reflexión y el cuidado. Creo profundamente en la fuerza de lo simple y cotidiano como puerta al bienestar.
Hoy acompaño procesos de bienestar emocional combinando prácticas como la meditación creativa, la escritura intuitiva, el movimiento consciente y la arteterapia. Me importa crear espacios amorosos donde puedas expresarte, escucharte y reconectar con tu ritmo interior. Lugares donde la autoexploración también sea juego, belleza y disfrute. Quienes llegan a mí suelen estar atravesando momentos de cambio o bloqueo; buscan recuperar la calma, avanzar con más claridad y descubrir que adentro suyo llevan más recursos de los que imaginaban. Me gusta pensar el bienestar como un camino vivo, en transformación constante, donde cada paso —por pequeño que sea— nos acerca a la libertad de conocer nuestro SER VERDADERO desde lo más genuino. Como dice una frase de Isabel Allende que me acompaña hace años: “Baila, baila Zarité, porque esclavo que baila es libre, mientras baila.” Y aquí estoy para acompañarte a entrar en movimiento y “bailar tu propia música”.
Terapeuta artístico-creativa . Formación en Hatha Yoga . Entrenamiento en meditación y neurociencia .Entrenamiento en respiración